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Desiderare ed avere un figlio

Dal concepimento alla nascita del bambino, l'adozione e l'affido

Vivere la gravidanza

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Le visite e gli esami sono differenziati sia come tipologia sia per quanto riguarda la periodicità, a seconda che si tratti di una gravidanza fisiologica o di una gestazione a rischio.
Particolare attenzione viene dedicata alla dieta adottata durante la gravidanza e l'allattamento: deve essere ben bilanciata, soprattutto per quanto riguarda le fonti di calcio e ferro. I consigli del consultorio, del medico di medicina generale o dello specialista possono essere di aiuto soprattutto nel primo trimestre, in caso di nausee frequenti.
L’aumento di peso può oscillare tra i 7 e i 12 chili a seconda della situazione iniziale della donna; solo nell’ultimo trimestre di gravidanza si possono assumere 2-300 calorie in più al giorno. Non si deve assolutamente dimagrire rispetto al proprio peso forma, dato che si rischia di provocare ritardi nello sviluppo neurologico del feto. Vanno eliminati alcool e dolcificanti artificiali e la caffeina va limitata. Quando si allatta, è importante bere almeno due litri di acqua al giorno e consultare il medico in caso di assunzione di farmaci che possono “passare” nel latte.
Per quanto riguarda i farmaci, solo pochi non possono essere usati nel primo trimestre di gravidanza, ma in ogni caso è preferibile rivolgersi al proprio medico in situazioni di dubbio.

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